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socca aux légumes croquants et houmous

socca aux légumes croquants et houmous

Préparation

15 min

Cuisson

5 min

Difficulté

Facile
Ingrédients
pour 4 personnes
  • 1 bocal de Houmous 100g Jean Martin
  • 50 cl d’eau 
  • 250 g de farine de maïs 
  • 6 c. à soupe d’huile d’olive 
  • 1 poignée de petits pois 
  • Quelques asperges vertes
  • 1 courgette jaune 
  • 1 oignon botte
  • Quelques tranches de radis bleus ou classiques
  • 1 petit poivron 
  • 1 poignée de framboise 
  • Quelques feuilles de menthe
  • Des fleurs comestibles 
  • Sel et poivre 
  • Réaliser la socca, en mélangeant 50cl d’eau, l’huile d’olive, 1 c. à soupe de Houmous, du poivre et incorporer la farine progressivement jusqu’à obtenir une pâte.
  • Cuire la socca a la poêle et réserver.
  • Faire bouillir de l’eau avec une pincée de sel et y verser les asperges vertes et les petits pois. Cuire pendant 5 minutes.
  • Egoutter et plonger les légumes dans l’eau froide pour préserver leur croquant. Réaliser des tagliatelles de courgettes à la mandoline.
  • Émincer l’oignon et le poivron. Couper les radis en tranches.
  • Étaler du Houmous sur la socca et dresser joliment l’ensemble des légumes.
  • Décorer avec quelques fleurs comestibles et feuilles de menthe. Assaisonner de sel, poivre et d’un filet d’huile d’olive.

16/08/2025 | Jean Martin

Questions fréquemment posées

Vous avez des questions sur nos bocaux ? Nous avons regroupé ici les réponses aux interrogations les plus fréquentes pour vous aider à mieux connaître nos produits, leur conservation, et nos services. Tout est conçu pour que vos achats soient simples, sûrs et transparents.

La livraison est-elle offerte ?

La livraison de votre commande est offerte dès 85 € d'achat en France métropolitaine.

Quelle est la durée de conservation des produits ?

Nos conserves se conservent jusqu’à environ 5 ans avant ouverture, dans un endroit sec et à température ambiante. Après ouverture, nous vous recommandons de conserver le produit au réfrigérateur et de le consommer dans un délai de 3 jours pour garantir toute sa fraîcheur et ses qualités gustatives.

Comment sont emballés mes produits pour éviter la casse ?

Nous prenons le plus grand soin lors de l’expédition de vos bocaux. Chaque produit est emballé individuellement avec des matériaux protecteurs et placé dans des cartons renforcés pour garantir qu’il arrive intact.
En cas de casse ou de produit endommagé, contactez-nous dès réception avec une photo : nous vous proposerons un remplacement ou un remboursement rapide

Où se situe la production de vos recettes ?

La production de nos conserves se fait dans notre propre atelier, au cœur de la Provence. Cela nous permet d’assurer traçabilité, qualité et respect des normes alimentaires, tout en garantissant des produits frais et soigneusement contrôlés.

Quels ingrédients utilisez-vous dans vos conserves ?

Nos recettes sont préparées avec des ingrédients 100 % naturels, sans additifs ni conservateurs artificiels. Nous privilégions l’origine France pour nos légumes afin de garantir fraîcheur, qualité et goût authentique.