Ces quesadillas à notre Crème d’aubergine Bio Jean Martin sont une entrée ou un déjeuner rapide aux accents mexicains, prêtes en 10 minutes.
Préparation
- Sur une tortilla, étaler grossièrement 2 c à c de Crème d’aubergine Bio, 1 c à c de crème fraîche épaisse, 1 poignée de fromage râpé, de la coriandre fraîche, un ½ jus de citron vert et des épices mexicaines.
- Rabattre chacun des 4 côtés vers l’intérieur pour former un coussinet.
- Faire dorer la tortilla à la poêle dans un filet d’huile de cuisson sur les 2 faces.
- Servir avec une belle salade.
Notre astuce
Pressez légèrement la quesadilla avec une spatule pendant la cuisson : cela aide le fromage à bien fondre et à souder les bords repliés.
Variante
Ajoutez quelques haricots rouges pour une quesadilla plus complète et généreuse.
Accords & suggestions
Ces quesadillas se dégustent avec une bière fraîche ou un rosé de Provence.
Valeurs nutritionnelles
Estimation indicative pour 1 quesadilla :
- Calories : ~320 kcal
- Protéines : ~12 g
- Lipides : ~18 g
- Glucides : ~28 g
Conservation
Ces quesadillas se dégustent idéalement chaudes, dès leur cuisson. Vous pouvez préparer la garniture à l’avance et l’assembler au dernier moment.
Questions fréquentes
Peut-on préparer la garniture à l’avance ?
Oui, elle se conserve 1 jour au réfrigérateur, il ne restera plus qu’à assembler et cuire.
Peut-on ajouter des haricots rouges ?
Oui, ils apportent plus de consistance et de protéines à cette recette.
Peut-on réchauffer une quesadilla ?
Oui, quelques minutes à la poêle suffisent à lui redonner son croustillant.
Peut-on utiliser une tortilla sans gluten ?
Oui, à condition qu’elle reste souple et se tienne bien à la cuisson.
Crème d'aubergine 100g
à la tomate, basilic et ail
Questions fréquemment posées
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