Simplement réchauffé, le Parmentier de courgettes peut se déguster en accompagnement: poissons, viandes blanches. Il se prête aussi très bien à la préparation de petits gratins oncteux...

Valeur énergétique : 74 kcal soit 307 kJ
Protéines : 1,2 g
Lipides : 5,1 g dont saturés : 0,5 g
Fibres : 1,4 g
Glucides : 5,8 g dont sucres : 1,8 g
Sodium : 0,1 g

Ingrédients :
courgettes (82%), pommes de terre (12%), huile d'olive vierge extra (4,5%), ail (0,7%), basilic (0,4%), sel, poivre.

Idées recettes :
Le Gratin de cougettes aux deux jambons

Tarif 4,40 €

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